2022.07.22 03:25内も外も大事自分の外側にばかり幸せを求めていても、本当の意味での幸せはないと思っています。幸せというか、自分の内側から湧いてくる幸福感と言った方がいいかな。彼の心を手に入れればお金があれば子供が一流校に入れば出世すれば幸せになれるのに。これって本当？
2021.11.14 03:04『自由には責任が伴う』って言質にもやもやするので考えてみた2020年1月11日に書いた時は結論が出ないままでした。最近、自分の中で決着がついたので最後に追記して再投稿します。
2021.10.29 05:40好きなことを禁じたら体調崩すかも懐かしい面々（初めましての方もいらっしゃいましたが）に会うために、東京に1泊してきました。会合はもちろん楽しみではあったけど、今回は往復の電車の中で読む小説が楽しみで楽しみで。つくづく私は読書が好きだなと再認識してしまった。出発前に「小説が読める！」と考えただけでも、胸の辺りがワクワクするんですよ。ちょっとした幸せ。幸福感。どんだけ好きなんだ？と自分でもびっくり。小説は久しぶりだったし。実は、小説...
2021.01.16 02:23目を閉じて深呼吸をすると何が見えますか？自分語りですみません。ちょっと記録しておきたいので。ニュージーランド在住の妹が彼女自身のウェブサイトに上げたメッセージのとおりセルフワークしてみました。ちょっとした実験ですね。冒頭の文を引用します。あなたがあなたでいる必要はあるのでしょうか。あなたとはいったい誰なのでしょうか。目を閉じて深呼吸をしてみてください。何が見えたでしょうか。続きはこちらから>>
2020.11.27 03:08自分が自分を愛しているかどうかは気にしなくていいと思う「自分を愛する」を追い求めるのは難しい。「自己肯定感」も同様だ。ただ、自分のことが嫌い・自分て気持ち悪い・消えてしまいたいなどと自分を否定して苦しいのであれば、そこは改善した方がいいとは思う。 -----余談だけど、「消えてなくなりたい」と思った時は、ホメオパシーのシイピア（イカ墨）のレメディがいいそうです。「自分大好き！」「私は私を愛してる！」と思うのってまやかしの可能性も無きにしも非ず。もしか...
2020.11.23 11:04心理セラピーは結局クライアントさん主導なんです私は、心理セラピストとしてセッションや施術を提供していますが、私ができることってほんのわずかだと思っています。結局はクライアントさん次第です。私の力不足の言い訳に聞こえるかもしれませんが、本当にそう思っているんです。いやもう、そうとしか言えない。これは、心理セラピーに限ったことではないですね。
2020.09.30 23:57自分らしさって何だろう？「自分らしさ」「自分らしい」「自分らしく生きる」「自分らしくいる」等々。ポジティブな意味として世の中に溢れている言葉ですよね。私も時々使っています。でも、自分らしさって一体どういうことなんでしょうね。■私が思う自分らしさ他人の言動に左右されず余計な思考にも惑わされず寛いでいられるとき、そして飾らない自分を表現できるときが自分らしい状態だと思います。自分に正直にいるということですね。自分らしい状態＝...
2020.08.25 02:02代理母出産の記事を読んだんだけどね…とある女性向けファッション雑誌の代理母に関する記事が炎上したらしい。ネット上の記事は既に削除されているのでリンクは魚拓です。私は代理出産を語るほど知識はないし、自分の意見が明確になっているわけでもない。が、読んでモヤモヤしたので感じたことをここに記録したいと思う。この記事は、社会的には勝者と言われる部類に入るであろう2人の女性の対談形式だ。その1人が、続きはnoteでどうぞ↓↓↓
2020.06.10 07:20お金の損得ばかり考えてると逆に損することになる私が以前勤めていた会社は、勤続年数によって褒賞金がいただける制度がありました。あと2年勤めれば数十万円がもらえることになっていました。が、私はそれを待たずして退職しました。明確な金額は覚えていないし覚えていても明らかにするつもりはないけど、私の勤続年数では50万円に届かないことは確かでした。辞める前のある日、私が辞めると聞きつけた社内の人から、「あと2年待てば褒賞金が貰えるのにもったいないとみんな...
2020.06.06 09:13「生きる」ってシンプルなことなんだと思う。自分をがんじがらめにしてない？ツイッターを眺めていたらBuzzFeedのこちら↓の記事が流れてきました。深夜に96歳の男性が「ラーメン食べたい」と言ったら、どうしますか？ 「ほどほど幸せに暮らす」を目指す事業者の挑戦10日前までペースト食だった96歳の利用者の求めに応じて、介護事業者が深夜に普通のラーメンを提供した。この時の動画をアップしたら、介護関連の専門職が批判の声をあげた。ということで取材されたようです。非難する人達の意...
2020.02.21 03:33「あなたの先にあるものは明るい光です」ニュージーランドでチャネリングセッションを提供している妹のブログに、生きやすくなるためのヒントが書かれていますのでアメブロでシェアしました。
2020.01.19 06:07丁寧に生きるって、別に大げさなことじゃない最近、日常を丁寧に生きることが大事だなぁと感じる今日この頃。だって、人生は毎日の生活の積み重ねだもんね。丁寧に生きるって、まずは自分に優しく生きるってことかなと思うんです。毎日お花を飾ったり器にこだわったりお菓子を手作りしたりということもあるでしょうけど、何はともあれ自分を丁寧に扱ってあげるということだと思っています。自分に優しく接するとも言えるかな。丁寧に扱うからと言って、肌のお手入れを丁寧にす...