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■神経の自己調整力を再構築して生きる上での土台を強化するボディセラピー『ゆんわりタッチ』
■本心を発掘して自分を最高の味方にする心理セラピー・カウンセリングのようなコーチング『ストレスクリア・メソッド』
■より深い意識に入って本心を発掘する『ゆんわりタッチ＆ストレスクリア・メソッド』
スクロールがご面倒な場合は、以下のリンクからどうぞ。
別ページに移動しますが、内容はこちらのページと同様となっています。
神経の自己調整力を再構築して生きる上での土台を強化するボディセラピー（ボディワーク）
ゆんわりタッチ
表記の時間は施術時間です。少しお話ししますので、全体の時間が延びることをご了承ください。
◆15,000円（税込）／90分
◆10,000円（税込）／60分
◆モニター価格 6,000円（税込）／60分
以下のモニター条件にご了承いただいた方に限り、モニター価格で受けていただけます。
1. メールでご感想をいただける方
2. 匿名でウェブサイト・ブログ・フライヤーなどへの掲載許可をいただける方
3. お一人様1回限り
4. モニター募集の期限は設けておりません。
施術後お話しをしたい方には、「オプショントーク」を提供させていただきます。
オプショントーク
「ゆんわりタッチ」「お悩みに ゆんわりタッチ」お申し込みの方のみお選びいただけます。
◆3,000円（税込）／30分
◆1,500円（税込）／15分
ゆんわりタッチ施術後の提供となります。
カウンセリングではありませんが、どんな話しでも遠慮なさらずにしていただいて大丈夫です。また、感情的になっていただいても構いません。
雑談、愚痴、ご質問、ただお茶を飲んで寛ぎたい等々、目的は何でも結構です。
セッションのご感想を口頭で結構ですのでお聞かせいただけるとありがたいです。
＊対面（女性限定）のみです。場所は群馬県伊勢崎市のサロンです。
＊延長はありません。
＊お支払いは、施術終了後に現金でお願いします。
ゆんわりタッチとは
触れない施術によって自己調整力を促します。
自己調整力とは、緊張したり興奮したり落ち込んだりしても、すみやかに穏やかで健やかな自分に戻れるという、自律神経系のゆるやかなリズムのことです。これが正常に働いているとストレス耐性も高まります。
ゆんわりタッチは、神経の緊張や興奮を落ち着くよう促していき、ゆるやかな神経系の働きを作っていくためのサポートをします。滞りの解消やリラックスすることによる体の弛緩も期待できます。ゆるみ過ぎているところは逆に整っていくかもしれません。
人間は、妊娠中期の胎児の頃から25歳くらいまで、自分の神経が他者によって落ち着くという経験を繰り返して自己調整力を身につけます。従って、自己調整力は生育歴によって大きな違いを生み出します。
また、神経系のリズムには感情や言動が連動しています。
これが正常に働かない場合、激高しやすかったり落ち込みが激しくなりやすかったりします。言動にも表れ、人との付き合いに支障が出ることも考えられます。それは生きづらい状態とも言えます。
従って、自己調整力は人生に大きな影響を与えている可能性が高く、生きていく上での土台なのです。
この自己調整力は養育者との関係の影響を大きく受けますが、大人になってからでも他者の力を借りて身に着けることが可能です。
また、人は主に幼少期にショックな出来事、傷ついた出来事、感情が大きく動く出来事などがあると、記憶からは消えても体には残ると言われています。これによって心身に滞りができていることも考えられます。
ゆんわりタッチは、この滞りの解消も期待できる施術です。
ゆんわりタッチは、クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのエッセンスを取り入れたオリジナルの施術です。
「ゆんわり」は造語です。
ゆったり、ふんわり、ほんわり、じんわり、ゆる～く、じっくりなどの意味が込められています。
【参考】
－クラニオセイクラル・バイオダイナミクスとは
やさしいタッチもしくは触れずに手をかざすことによって、体液の流れ、組織の状態などに耳を傾け、受け手が本来持っている自己調整をサポートします。
学んだ時のテキストに『ただそこにいて、相手の体にただ触れていること』とあります。これは、施術者は何も意図せず、受け手の身体の叡智に任せるということです。
※心身ともに酷く疲れ果てていて、自分と向き合うことが厳しい方には、「ストレスクリア・メソッド」よりも、こちらをおすすめします。
どんなことをするの？
体には触れません。
クライアントさんの体から２～３cm離れたところに手を置きます。
私の感覚で手を置く場所は移動します。
私からエネルギーや気のようなものを送ることはいたしません。
ただそこにいて、起こるべくして起こることに寄り添い、受ける方の身体の叡智に委ねます。
ご希望であれば、お悩みなどを思い浮かべた時の身体の感覚にアプローチもいたします。
悩みは、ネガティブな感情を伴うから苦しく感じるのです。
そして、人間はネガティブな感情が起きた時に、それを無意識に体の中に抑え込むことが多々あります。
その感情は体に残り続けます。
したがって、悩みが大きい場合は体調に影響することもあります。
その悩みを抱えたまま進むということは、重石を持ったまま進むのと同じです。
ということで、悩みは、心身はもちろんのこと人生の流れを滞らせていることも大いに考えられます。
施術によって滞りを流し自己調整力を促していきます。
こんな方におすすめです
□体が重く思うように動けない
□いつも重苦しい気分
□不安がつきまとっている
□うつ状態が酷く疲れ切っている
□気持ちが休まらない
□ストレスフルな環境にいる
□いつもイライラしている
□心身ともにエネルギー切れで、自分と向き合うことすら辛い
□いつも緊張しているような気がする
□感情の起伏が激しい
□他人の目が気になって自然体でいられない
□他人の行動やSNSが気になる
□既読無視が心に引っかかる
□ぐるぐる思考から抜け出せない
□感情を持て余している
□変わりたいのに変われない
□生きているという実感が乏しい
□満たされない感覚がある
などなど
受けるとどうなるのか
□体が軽くなる
□緊張がゆるむ
□体がゆるむ
□深く眠れるようになる
□自分に優しくできる
□他人にも優しくできる
□想像以上の力が発揮できる
□自己否定が減る
□白黒思考が減る
□過去を悔やみ未来を憂うことが減る
□新しいことに挑戦する意欲が出てくる
□柔軟になるので流れに乗れるようになる
□自分への信頼が高まる
などなど
チャネリングによると、以下のようなことが起るとのことです。
□身体、運気の滞りが流れるようになる
□受ける人に自覚がなくても、身体が自ずと不調の元に気づいて、ここにいてもいいと受け入れられるようになる
これまでに、
施術中にメッセージのようなものを受け取った方、
前世のようなビジョンを見た方、
痛みが和らいだ方、
エネルギーの流れを感じる方、
寝てしまう方
身体の内側の硬く感じる部分が一回り小さくなったように感じた方
などがいらっしゃいます。
※ゆんわりタッチの前身であるスティルネス・タッチのご感想も含みます。
以上は、あくまでも個人のご感想です。その効果には個人差があります。
従って、セッションを受ける際には何かを期待せず、ご自分の身体の叡智を信じて、ゆだねていただければと思っています。
施術の必要回数について
受ける方の感覚で決めていただいて結構ですが、バランスの良い神経系を作るのに必要な時間は、一般的には年齢の10%と言われています。
これは、この期間に施術を受け続けるということではなく、ご自身での日々のケアも含めてという意味です。
1回の施術で自律神経の乱れが落ち着くことはあるかもしれませんが、自己調整力の獲得には少し時間を要するかと思います。
施術の流れ
着衣のままベッドに仰向けに寝ていただきます。
最初に、全身に意識を向けていただきます。
その後は自然体でOKです。
施術中は、無理に何かを感じようとせず、感じた時にただ感じてあげてください。
眠りたかったら眠っていただいても構いません。身体のしたいようにさせてあげてください。
お悩みの身体の感覚にアプローチする場合は、最初に、お悩みや心配事などを思った時の体の感覚に意識を向けていただきます。
その身体感覚が、どんな感じなのか五感を使って感じてみてください。
その部分にタッチしていきます。
”タッチ”と言ってはいますが、体に触れることはいたしません。触れそうで触れない感じです。
＊医療行為ではありません。
＊着替えの用意はございません。
＊あまり締めつけ感のない、ゆったりとした服装がお奨めです。
本心を発掘して自分を最高の味方にする心理セラピー・カウンセリングのようなコーチング
ストレスクリア・メソッド
20,000円（税込）／120～180分
セッション当日までに、「したい」（目標）けど「できない」（現状）というお悩みをご用意いただき、目標と現状それぞれを言語化しておいてくださいますようお願いいたします。
＊対面セッション（女性限定）もしくはオンラインセッション（SkypeもしくはZoom）をお選びいただけます。
＊延長はありません。
＊初回の場合のみ、ストレスクリアについて簡単な説明をさせていただきます。
＊話しを聴いてもらいたい、共感してほしいという方には向かないメソッドです。
＊ゆんわりタッチとのセットもございます。
＊お支払いについては以下のとおりです。
【対面セッション】
セッション終了後、現金でお支払いくださいませ。
【オンラインセッション】
■ 日本国内在住の方
銀行振込みをお願いします。（振込手数料をご負担いただきます）
セッション終了後に振込先の銀行口座番号とセッション料金をメールでお知らせいたします。
■海外在住の方
PayPalでお願いいたします。（決済手数料をご負担いただきます）
セッション終了後にPayPalのインボイス（請求書）をメールでお送りいたします。
＊ご請求額について＊
ご請求は、料金に【決済手数料4.1％＋基本手数料40円】を上乗せした額とさせていただきます。
20,000円＋20,000円×4.1％＋40円＝20,860円がご請求額となります。
※セッション終了後、7日以内にお支払いをお願いいたします。
※料金のお支払いが確認できるまで次回セッションのご予約は承れません。
ストレスクリア・メソッドとは
ストレスクリア・メソッドは、悩み解決のお手伝いをするコーチング技術です。
たった２つの質問で、深い悩みを解決して人生の目的を導き出して、自分らしく生きる応援をします。
「したい／するべき」しかし「できない」という葛藤は悩みや苦しみを生みます。
この「できない」理由は潜在意識に潜んでいます。そして、人はこの潜在意識に自動的に動かされ、現実を作っていきます。
従って、葛藤を生み出している時というのは、頭（顕在意識）で「したい／するべき」とアクセルを踏んで、潜在意識では「できない」とブレーキを踏んでいる状態と言えます。
この葛藤を解消するには、自分変えるのではなく、深く理解することが重要になってきます。
ストレスクリアのセッションでは、2つの質問に答えていただくことで、ご自分の内面に深く潜って本心に気づくよう促します。最終的に、ご自分の中の葛藤を統合していくためのサポートをいたします。
その統合が起きた時に、人は悩みや苦しみが解消され、現実に変化をもたらします。もしくは、それが問題ではなかったと気づきます。
ストレスクリアはコーチング技術ではありますが、通常のコーチングとはかなり異なった性質を有しています。
通常のコーチングとは、対話を通じて相手の自発的な行動を促し、問題解決や自己実現、目標達成を図る人材開発の技法の一つとされています。コーチは目標達成のための行動をサポートします。
ストレスクリアは通常のコーチングのような、問題解決、目標達成のための行動をサポートするものではありません。
そして、問題解決、目標達成はもちろん、「自分に生まれて良かった」「自分が自分である幸せ」を追求していくメソッドです。
ということで、真理探究・自己探求のため、また本当の自分に還るためのメソッドとも言えます。
そもそも、その目標や願望は、ご自分の本心でしょうか？
その問題やお悩みは、本当に問題なのでしょうか？
セッションを受けていただくと、それがわかるかもしれません。
※ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会では「5回受けて悩み解決ステージに到達」と体系づけられています。従って、継続してこそ効果を感じていただけるものです。
こんな方におすすめです
□努力が報われない
□頑張れば頑張るほどうまくいかない
□引き寄せたいのに引き寄せられない
□自分にダメ出しばかりしている
□人の顔色ばかり伺って、人前で自然体でいられない
□理由がわからない不安や恐怖がある
□今の満足していない状況から一歩踏み出したい
□いろいろな学びやセラピー、カウンセリングを受けても効果を得られなかった
□自信が持てない
□お金や健康など将来に対する不安が消えない
□営業成績が上がらず苦しい
□結婚したいけどなかなか機会に恵まれない
□家族との関係がうまくいかない
□子供が引きこもって学校にいかない
□このまま人生を終えてしまっては大きな後悔だけが残ってしまいそう
□長い間解決しない悩みがある
□特に悩みはないけど、より早く目標を達成して圧倒的な結果を出したい
□世間的には幸せと言われるけど、なんとなくスッキリしない
□達成したい夢や目標がある
etc....
ストレスクリアにはこんな実績があります
□２００万円以上かけて長い間様々なセッションを受けても解決しなかった問題の答が３０分のセッションでわかった。
□スゴく苦手だった上司がセッションの翌日から別人のように優しくなった。
□付き合うといつもふられる不安が沸き起こり、結果ふられてばかりいたが動じない自分に変わり、その結果相手からとても大切にされるようになった。
□とても仲が悪かった子供が、セッションが終わって家に帰ったら初めてご飯を作って待っていた。
□とても許せなかった別居していた親が、セッションが終わったら毎晩の様に晩御飯を食べに来て楽しく過ごせるようになった。
□旦那、姑、小姑の仲が悪く離婚問題にまでなっていたがセッションを受けたら円満になり家を新築するまでになった。
□鍵をかけたか不安で家を出てから何度も確認に戻り、定刻どおりに到着できなかったこともあったが、その不安がなくなった。
他のコーチングでは決して得られない効果とは？
□深い・早い・戻らない
□行動を変えなくても現実が変わる
□解決困難な問題の方が解決が早い
□原因追求は必要ない
□何もしなくても相手が変わる
例）
-３０年のうつの苦しみが、10分のセッションで解放された。
-死別の苦しみが解放された（セッションでは誰との死別かすら聞いていない）
-セッションを受けるだけで、家に帰ると母親・子供・だんなが変わった。
-セッション後、職場に行くと、スタッフが明るく変わって出迎えて自主的に仕事に取り組みだした。
セッションではどんなことをするの？
「したい」もしくは「すべき」という目標に対して「できない」という現状がある場合、葛藤が生まれ苦しくなります。
アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような状態です。
ストレスクリアは、最も悩み苦しんでいて、なおかつ長期間抱えている問題については効果が早いと言われています。
たとえば…
「営業成績を上げたい」けど「上がらない」
「パートナーがほしい」けど「なかなか出逢わない」
「お姑さんと仲良くしたい」けど「イライラしてしまってうまく付き合えない」
「部屋をきちんと綺麗にしておきたい」けど「できない」
などなど。
このようなお悩みをテーマとして、切り口を何度か変えながら、ひたすら2種類の質問にお答えいただきます。
答えていただいた言葉は私が書いていきます。クライアントさんは書く必要はありません。
質問を繰り返すことによって、ご自身の深い部分に隠された本当の声を引き出していきます。
秘匿性のある情報を詳しくお話しいただく必要はありません。
質問が終わりましたら、「したい」「すべき」理由と「できない」理由を一つご自分で見つけていただきます。
「したい」「すべき」理由も「できない」理由も同じということが理解できると苦しみが解消されます。
ストレスクリアの場合、コーチは指導者というより伴走者です。
クライアント様がご自身で気づくためのサポートをさせていただきます。
セッション中は、ご自分に集中して、なおかつリラックスしている状態が理想です。これによって、思考からではない本心からの言葉が出てきます。これが自分を真に理解していくことに繋がります。
※オンラインセッションでは、後半にメモしていただくことがあるので筆記用具をご用意ください。
より深い意識に入って本心を発掘する
ゆんわりタッチ＆ストレスクリア・メソッド
ゆんわりタッチ10分＋ストレスクリア120～180分 21,500円（税込)
セッション当日までに、「したい」（目標）けど「できない」（現状）というお悩みをご用意いただき、目標と現状それぞれを言語化しておいてくださいますようお願いいたします。
＊ゆんわりタッチ10分とストレスクリア2～3時間を組み合わせたセッションです。
＊対面（女性限定）のみです。場所は群馬県伊勢崎市のサロンです。
＊初回の場合のみ、ストレスクリアについて簡単な説明をさせていただきます。
＊話しを聴いてもらいたい、共感してほしいという方には向かないメソッドです。
＊お支払いは、セッション終了後に現金でお願いします。
潜在意識は筋肉に宿るという説があります。
ストレスクリアの前にゆんわりタッチでリラックスしていただき、筋肉をゆるめて潜在意識にアクセスしやすくなります。
身体の緊張がゆるんで、さらに思考も鎮まることにより、潜在意識の声も聞きやすくなることが期待できます。
セッションでは、最初に着衣のままベッドに仰向けになって、ゆんわりタッチを10分間受けていただきます。
その後、ソファに移っていただきストレスクリアを行います。
ゆんわりタッチ、ストレスクリアの詳細は、上記それぞれの項目をご確認お願いします。
もしくは、以下のリンクをご確認いただけます。
お支払いについて
【対面セッション】
セッション終了後、現金でお支払いくださいませ。
領収証をお渡しいたします。
【オンラインセッション】
■日本国内在住の方
銀行振込みをお願いします。（振込手数料をご負担いただきます）
セッション終了後に振込先の銀行口座番号とセッション料金をメールでお知らせいたします。
■海外在住の方
PayPalでお願いいたします。（決済手数料をご負担いただきます）
セッション終了後にPayPalのインボイス（請求書）をメールでお送りいたします。
＊ご請求額について＊
ご請求は、料金に【決済手数料4.1％＋基本手数料40円】を上乗せした額とさせていただきます。
20,000円＋20,000円×4.1％＋40円＝20,860円がご請求額となります。
※セッション終了後、7日以内にお支払いをお願いいたします。
※料金のお支払いが確認できるまで次回セッションのご予約は承れません。