心理セラピスト*長沼美恵
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2023.02

2023.02.06 05:24

解決した気になっている。ないことにしている。それが実は…

解決した気になっている。ないことにしている。そんなことこそ深掘りした方がいいんです。例えば、「もう許しました」「以前は腹が立ったけど今は達観してるから気にならない」「それは済んだことだから今さら…」などなど。自分の中で折り合いがついているような言葉の数々。本当?と思ってしまう。あと、「色々不満もあるけれど、あれは親の愛だった」というような言葉もあるかな。親の愛情に飢えていて、それに耐えられず、自分...

2023.02.02 06:41

自分の中の心地良さを育てていく

2021年2月2日の記事を加筆、修正して再投稿します。

2023.02.01 06:35

「感謝なんかできるわけないでしょー!ふざけるなー!」

自分のことで恐縮です。私は独身で両親と同居。年齢的に親も弱ってきています。なので、介護をしているわけではないけど、色々と面倒をみているわけです。今の状況はこんな感じ。次から次へと試練?が…

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