2019.11.30 05:03太田市龍舞町のヘルシーカフェ『Ryu-my Cafe』さんで一人のんびりランチしました。ずーっと行きたいと思いつつ縁がなかった『Ryu-my Cafe(りゅうまいカフェ)』さんにやっと辿り着けました。ちょうどお昼時にお邪魔したので、野菜たっぷりのホットサンドと小豆のソイミルクティー（？）を店内でいただいて、「リンゴのチーズケーキ」とマクロビオティックの「米粉のショコラココナッツバナナケーキ」を持ち帰ってきました。こちらのカフェは、マクロビケーキではなくてもスイーツは白砂糖・バター・卵...
2019.11.26 22:27やりたいことがわからないという人は、自分の中に安心感が少ないのかも。「やりたいことがわからない」というお悩みをお持ちの方が結構いらっしゃるようです。この場合、「私のやりたいことは何だろう」と考え続けても、何か大きなきっかけがあれば別だけど、普通は簡単には見つからないのではないかと思っています。そもそも、やりたいことなんてなくても日々幸せに生きていればそれでいいんですけど。「見つけないといけない」と焦燥感にかられていることが問題というか…。 そして、そのや...
2019.11.25 08:4211月23日イベント『CAINZみっかるマーケット伊勢崎店』にボディセラピーで出展しました。11月23日勤労感謝の日に『CAINZみっかるマーケット伊勢崎店』に出展しました。今回3回目の出展でしたが、今のところ降水確率100%です(笑)4回申し込んで、その内の1回は台風で中止となりました。それはさておき、会場の風景をどうぞ。
2019.11.21 22:50【出展場所のお知らせ】明日11/23カインズ伊勢崎店で心身ともに軽く楽になるサポートをします。明日11月23日（土）勤労感謝の日にハートいきいきサロンはイベント『CAINZみっかるマーケット 伊勢崎店』に出展します。会場レイアウト及び私の出展場所は以下のとおりです。
2019.11.21 07:55明後日11/23（土祝）はカインズ伊勢崎店でのイベントにボディセラピーで出展します。ハートいきいきサロンは、11月23日（土祝）にボディセラピーでイベント『CAINZみっかるマーケット 伊勢崎店』に出展します。
2019.11.19 09:0411/23（祝）カインズ伊勢崎｜自己信頼を高め想定以上の力を発揮する土台作りをセラピーでお手伝い自己否定を減らして自分への信頼を高めることは、人生をより良くするためには不可欠なのではないかと思っています。自分を否定したままだと、行動を起こすときにその思いが妨げになって、うまく行くものも行かなくなる可能性が高くなります。生きづらいでしょうね。人生が思いどおりに行かないと思っている人は、自分の知らないところでご自身で自分の邪魔をしているかもしれません。
2019.11.10 06:18フラワーエッセンスやホメオパシーのレメディは、摂ってさえいればいいわけではないフラワーエッセンスやホメオパシーのレメディは、それを漫然と摂っているだけではもったいないんです。（かなり言葉を選んでいます）以前受講していたインナーチャイルドセラピスト養成講座のノートを読み返してみました。ホメオパシーは、その人のネガティブな部分に気づきを与えるフラワーエッセンスは、その人のポジティブな部分に気づかせてくれると書いてあります。どちらも気づきを促すツールってことですね。にもかかわらず...
2019.11.07 03:53不安まみれで生きづらかった私が、不安感が減って幸福感が増えるまでに要した時間私、本当に生きづらい人でした。感情のふり幅が大きかったし。今でも不安になったり緊張することは当然あります。人間だもの。でも、「私も随分楽になったな」としみじみすることがあるくらい、気楽に過ごせることが多くなってきました。そうなるまでにどれくらいの時間がかかったかと言うと、4~5年ってところでしょうね。
2019.11.04 07:21伊勢崎市のペルー料理専門店『INKA WASI インカワシ』さんでガッツリディナー我が地元、群馬県伊勢崎市は外国人住民数が県内一です。群馬県全体の国籍別内訳は、昨年12月の統計によると、１．ブラジル２．ベトナム３．フィリピン４．中国５．ペルー６．ネパール７．韓国・朝鮮８．インドネシア９．タイ10．パキスタン以下省略となっています。ざっと調べたところ、1～10位までの国全てのレストランが伊勢崎市内にあるようです。そして、大体その国の方が作っていると思われます。たぶん。余談ですが、...
2019.11.01 03:50自分への信頼を高めるには神経系の自己調整が重要です。私が頻繁に使う言葉「自己調整」は、緊張したり興奮したり落ち込んだりしても、すみやかに穏やかで健やかな自分に戻れるという、自律神経系のゆるやかなリズムのことです。このリズムに感情や言動がリンクしているので、この働きが急激だと自分も辛いけど、人との関係にも影響を及ぼすでしょうね。ということで、この神経系の調整力がなだらかに働くようにするため、提供中サービス「ゆんわりタッチ」と「お悩みに ゆんわりタッチ...