2022.09.28 03:339月はロンドンで受講した心理セラピスト養成講座を思い出すただのつぶやきです。この時期になると、イギリスで受講した心理セラピスト養成講座を思い出す。かれこれ9年前のこと。期間は2週間。パニックのような症状が出ることもあったにもかかわらず、一人で海外に行くという無謀とも思える行動に出た自分を誇りに思う。（その後、プロのサポートを得つつ自分と向き合い、症状はいつしか出なくなりました。もちろん、不安が大きくなることは今でもありますよ）
2022.09.02 07:15つらいことに直面した時、ごまかすのか向き合うのかつらいことに直面した時、ごまかすのか向き合うのか。結論から言えば、ケースバイケース。その人の状態によるんだと思う。こんな記事を読んだ。つらいことに直面したら、ごまかし続けていくのもいい…金原ひとみさん ＳＴＯＰ自殺 #しんどい君へ