悩んでいた方が都合のいいことがあるんです。ストレスクリアはこの解消に一役買います。

悩んでいた方がメリットがあるから悩みから抜け出せない。

これって結構あるあるです。自分では気づいてないけど。

専門用語だと「セカンダリーゲイン」（第二次疾病利得）です。

ウィキペディアから引用しますね。

なんか、よくわからないですね(笑)

簡単に言うと、

意識では良くなりたいと思っていても、無意識では良くなったら困ると思っていることです。

よくある例です。

病気のままでいれば親や周りの人に甘えていられる。

そのメリット（利得）を手放したくないから治りにくくなっている。

もしかしたら、親の愛に飢えているため、こういう形で自分を満たそうとしているのかもしれません。理由は人それぞれです。

ウィキペディアでは、「同情・慰め・補償」とありますが、以下のようなケースもあると思います。

真面目に求職活動をしているのに、また本人に問題もないのに、なかなか就職できないような時、

「就職しなければ、自由な時間がたっぷり持てる」

というメリットがあるかもしれません。

よく言う「（メンタル）ブロック」というものですね。

このメリットがブレーキになっていて、自分の望みが実現しないということは、そんなに珍しいことではありません。

現在ご提供中のストレスクリア・メソッドは、現状（悩み）と目標を言語化していただいてセッションを進めます。

セッション中には、現状（悩み）のメリットや目標のデメリットを質問します。

これでセカンダリーゲインが見つかるとは言いません。

もしかしたら、見つかることもあるかもしれませんが、セッションの最後までわかりません。

最後に意外な言葉が出てきて、それが腑に落ちればしめたものです。 

その時に体感を伴うことが多いです。笑いが出てきたり。

ということなので、ストレスクリアはセカンダリーゲインを発見して解消するためのメソッドと言ってもいいかなと思っています。

また、コーチングと謳っていますが、セラピーやカウンセリングの要素も含まれている、とても面白いメソッドです。

長沼美恵（ながぬまみえ）

ゆんわりタッチプラクティショナー＆ストレスクリアコーチ