生きる事を楽しめれば、もうこっちのものじゃないでしょうか。

提供中メニューのストレスクリア・メソッドは、自分と向き合わざるを得ない技術です。

セッションでは、2つの質問をひたすら繰り返します。

そして、意識の深いところまで潜れてしまう。軽い瞑想状態になることも。

今この一瞬の自分に集中するには最適な技術だと思います。

セッション中は、イメージが見えたり、感情が湧き上がったり、体感が変化したり、眠くなったり…。感じ方は、人それぞれ。

そして、それを言語化していきます。

不快感を感じたとしても、そこから逃げずに向き合っていただければと思います。

ネガティブこそ、お宝が隠れていることも多いから。

ストレスクリアは、「したい」けど「できない」悩みを解消するだけでなく、「生きる事を楽しむ」「自分が自分であることを仕事にする」ことを可能にしていくための技術です。

「自分に生まれて幸せ」って幸せだと思いませんか？

長沼美恵