【新メニュー】体に問いかけて自分と一致団結する『トークセッション』

体に問いかけて自分と一致団結する

トークセッション

10,000円(税込)/60分
初回限定特別料金 5,000円(税込)/60分


*対面(女性限定)またはオンライン(Skype/Zoom)で受けていただけます。
*延長はありません。


お支払いは下記のとおりお願いいたします。

【対面セッション】
セッション終了後、現金でお支払いください。

【オンラインセッション】 
■ 日本国内在住の方
銀行振込みをお願いいたします。(振込手数料をご負担いただきます)  
セッション終了後に振込先の銀行口座番号とセッション料金をメールでお知らせいたします。
 
■海外在住の方
PayPalでお願いいたします。(決済手数料をご負担いただきます)
セッション終了後にPayPalのインボイス(請求書)をメールでお送りいたします。
  
*ご請求額について*
ご請求は、料金に【決済手数料4.1%+基本手数料40円】を加算した額とさせていただきます。
10,000円+10,000円×4.1%+40円=10,450円がご請求額となります。
5,000円の場合は5,245円です。

※セッション終了後、7日以内にお支払いをお願いいたします。
※料金のお支払いが確認できるまで次回セッションのご予約は承れません。




体に問いかけて自分と一致団結するトークセッションとは


自分の体の内側に耳を傾けて、気づきを促し、心を癒していく対話形式の心理セラピーです。


体は知恵の宝庫です。体の内側に耳を傾けた時に感じるかすかで曖昧な「何か」は、その宝の山に導いてくれるガイドです。
この「何か」は日常生活の中で何か起こった時に感じる、「なんとなく胸の辺りがもやもやする」「背中がざわざわする」「お腹がきゅうっとする」などのことです。


セッションでは、この「何か」を認めてあげて対話をしていきます。「何か」に優しく丁寧に接し、どんな意味があるのかを言葉にしていきます。
これによって自分自身をより深く理解でき、さらに本当の自分とつながり一致して生きていくことができるようになります。自分自身が一致団結すると、人生において多くのメリットが得られます。


セッションはクライアントさん主導で行い、セラピスト側はほとんど積極的介入をせず、クライアントさんの気持ちを尊重し、必要であれば質問をしながら深く丁寧に耳を傾けて聴いていきます。


お悩みや取り組みたい問題がある場合でも、そのことについて詳しくお話しいただかなくてもセッションを行うことが可能です。
取り組みたい問題がなくてもセッションは可能です。


心理療法の一つであるフォーカシングの要素を取り入れて行います。
フォーカシングは一人でもできる心理療法です。 ただし、第三者の誘導によって、より自身に集中できるという利点があります。



どんなメリットがあるの?


□体の緊張感が和らぐ。 

□自分が本当に感じていること、望んでいることがわかるので行動に無駄がなくなる。 

□自分の感情に翻弄されにくくなる。 

□自己批判・否定から解放されて、自分を受け入れられるようになる。

□決断に迷っているときの指針になる。

□本当に取るべき行動に導いてくれる。

□自分自身が心強い味方になる。

などなど  




【ご参考までに】

私自身の身体との対話をnoteに記録しています。
セッションの内容や流れの参考になるかと思いますのでリンクを貼っておきます。



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