2022.06.29 22:37体を使ってストレスと上手に付き合ってラク～な気分になる方法体を使ってストレスと上手に付き合う方法はたくさんあると思います。私がトークセッションなどでお伝えしている、エモーショナル・リ・バース・セラピーの技術の一つ、クイック・マインドフルネス・テクニックもストレス軽減に役立ちます。このテクニック、神経が落ち着いて平和でラク～な気分になります。自分と一致団結する「トークセッション」
2022.06.28 22:00サロンの感染症予防対策について(2022年6月29日更新)当サロンの2022年6月29日現在の感染症予防対策をお知らせします。■施術者はボディワーク提供時にマスクを着用します。■施術者はボディワーク提供前に手洗いを行います。■トイレと洗面所にはペーパータオルを設置しています。■アルコール消毒液を設置しています。ご希望であればお使いください。洗面所で手を洗っていただくことも可能です。お客様のマスク着用および手指の消毒は、お客様のご意思にお任せいたします。ご...
2022.06.12 08:29人の中にはたくさんのキャラクターがいる自分の中にはたくさんのキャラクターがいます。人は皆、多重人格とも言えますね。人によっては、これらをインナーチャイルドと呼ぶと思います。パーツ心理学ではパーツ（部分）と呼ばれています。今日のところはパーツで統一しますね。
2022.06.04 02:54「自分を感じる」と呼吸が深くなってうっとりしちゃうニュージーランド在住のサイキックな妹の勧めで「自分を感じる」セルフワーク（？）をしています。「自分を感じる」について書かれた妹のブログはこちら。自分自身でいる必要があるのかどうか