「シンプルに生きたい」ニュージーランドから帰国して強く思うのだ。

11月のニュージーランド滞在中に、自分の中で「シンプルに生きたい」という思いが強くなってきていて。

だからと言って、持ち物を減らすとか物質的なことではないと思う。それもあるかもしれないけど、どちらかと言うと心の持ちようとか考え方というか在り方というか。

実は、まだ自分の中でハラ落ちしていない。しかも、なぜニュージーランドでそんなことを感じたのかもよくわからない。

でも、記録しておきたくて書いています。

もしかしたら、滞在中は仕事から離れていて、私の思考も超絶シンプルになっていたからかもしれない。ニュージーランドはのんびりしてるし。

でも、帰ってきて仕事に復帰しても、やっぱり「シンプルに生きたい」気持ちに変化はありません。

自分から色んなものを削ぎ落したいという感覚になっています。

書いていて気づいた。

私が思うシンプルな生き方とは、「とことん自分の生命を味わいつくす」ってことみたい。

そのためには、人の評価とか世の中の目なんて気にせず、自分の中から湧き出てくるシンプルな感覚に従えばいいんだ。

それと、起こった現象に対して余計な解釈しないってことかな。

だから、日本人が重要視？している

「忖度」とか「空気読む」とか必要ないよ。

やりたいようにやればいいさ。

日本人は他人を気にしすぎだと思う。しかも人にもそれを求めるんだもん。窮屈。

おもてなしも過ぎればただの押し付けだし。

こういうことも削ぎ落したいんだな。私は。

こんなことにかまけていてはいけない気がするんだ。とことん自分の生命を味わうには。

ただし、わがまま放題とは違いますので。

それと、何が何でも忖度とかするなって言っているわけではありませんよ。

私がしたいと思った時はするし。選択は自由です。

そうなっていくためには、自分の中にある不要な信念とか価値観との融合が必要だと思う。 これは、追い追い自分でやっていくつもり。

どうやら、ニュージーランド滞在は私の内面に何か変化を起こしたみたい。

これからの自分が楽しみ。（書いててちょっと恥ずかしいけど）

とは言っても、もしかしたら今日書いたことを忘れちゃうかも(笑)

明日は全然違うことを考えていたりして。

人は日々変わり続けていると思う昨今です。テキトーとも言う。

なんか、ふわっとした内容ですみませんでした。

長沼美恵（ながぬまみえ）

ゆんわりタッチプラクティショナー＆ストレスクリアコーチ