「今の世の中、何か違う」と思っている方におすすめの本
私ごときが何を偉そうにという感じですが、今の私にしっくりきた本なのでご紹介させてくださいね。
悟りと言えばブッダ。
ということで、最近は仏教に興味がありまして、その系統の本を2冊立て続けに読みました。でも、まだまだ初心者です。
これから深めていくのかは自分でも分かりませんけど。
「アップデートする仏教」藤田一照・山下良道(幻冬舎)
内容については語りません。
でも、帯に書いてある言葉が素晴らしいので、ご紹介しますね。
☆「新しい自分」に出会う。「今」をしっかり生き抜くために。(「青虫は一度溶けて蝶になる」より)
☆仏教は本当に幸せになれる教義と実践方法を完備している。(「アップデートする仏教」より)
凄~い。
思考がグルグルして止まらない方、マインドフルネス、瞑想に興味のある方にもいいかもしれません。
あなたの心と体の調整をお手伝いする
ゆんわりタッチとストレスクリア
長沼美恵(ながぬまみえ)
「自分に生まれて幸せ」って最強だと思いませんか?
0コメント