手で書くという行動には色々メリットがあるようです。

最近、手書きにハマっている私。

気持ちが乗りやすいのか、意外とスラスラ自分の中から言葉が出てきます。

というわけで、こんなの買っちゃいました。

PLUSのCa.Crea（カ.クリエ）というノート。

A4の1/3サイズなので持ち運びにもそれほど負担にならない感じ。

そして私の偏愛する方眼。

手書きの効果について書かれている、こんな記事を見つけました。

脳をハイパーにする”手書き”のスゴさ（NAVERまとめ）

手書きがもたらす８つのメリット 脳が活性化する効果も（livedoorNEWS)

書くことは学習や目標達成を助けると、いくつかの研究で確認されているそうです。

書くことでRAS（脳幹の網様体賦活系）が刺激されると、大脳皮質に『目覚めろ！ 注意を払え！ 細かいところまで見逃すな！』という信号が送られます。目標を紙に書くと、脳はそれを本人に深く認識させようと働きかけ、周囲の様子や兆候に気づくよう、絶えず注意を呼び起こすのです。

　なぜタイピングより「手書き」は効き目があるのか（lifehacker）より

なんだか良さそう。

今後も手書きしていこう。

もちろん、ものによってはタイピングしますけどね。

長沼みえ