2020.12.04 03:47鍼治療が至福♪治療院に通うことが目的にならないよう注意しないとね現在定期的に鍼灸院に通って治療中の私。治療と言うよりメンテナンスかな。まあいいや。その治療が私にとって癒しになっている。もちろん、効果も感じている。鍼を体に刺すのに痛くないんです。何でも、痛いと効かないらしい。痛くないものだから、刺したままベッドでリラックスする時間は至福。先生が刺している時間と刺したままベッドの上で待つ時間は、裏表で計1時間弱かな。「このままずーっと通いたいなぁ～」と思うくらい。...
2020.11.28 09:25「今年も何も変わらなかった…」と毎年年末に落ち込んでたな生きづらかった頃の私は、このままの自分はイヤと思いつつ、何も行動を起こさない自分を情けなく感じてた。そして、年末には「今年も何も変わらなかったな～」と苦しい思いに襲われていた。年齢的にも経歴的にも転職は難しいし、副業も軌道に乗らず、どう動けばいいのかわからずイライラが募るばかりだった。当時を振り返れば、自分では気づいていなかったけど自己否定も激しかったみたいだし。休日に外出している時も、「こんな気...
2020.08.01 05:53私の左手を披露します半世紀以上歳を重ねた私の左手。ローズマリーの上でパチリ。右手で撮ったので左手しかない。今日、素手で草刈りをしたので手の甲に傷が二つある。いつできたのか記憶にないしみも一つ。手首にはほくろが一つ。クライアントさんには直接触れないけど、ボディセラピーを提供しているので常に深爪気味。昔、手の甲を見た占い師から「あなたは武家の出だからどん底まで落ちることはない」と言われた。血管で判断するらしい。確かに長沼...
2020.03.03 08:46私、ブログやSNSではそれなりに猫を被ってます(笑)実は私、そこそこ辛辣なんです。結構ブラックなんです。妹からは「三言多い」と評されるくらい。（今はそこまでじゃないと思いますよ～）なので、ここでもツイッターなどでも猫を被っています。だって、仕事用だから。やっぱりね、何を書くかも大事だけど、何を書かないかも凄く大事じゃないですか。だから、結構がんばって猫かぶって言葉を選んでいるわけですよ。だからと言って、毒を吐きたいということでもありません。もっと、...
2020.01.29 10:35著者近影髪を久しぶりに結構短く切ったので記念撮影。と言っても、実は少し前の写真なので、今はもう伸びてきちゃっています。ということで近日中にヘアカットに行くつもり。本当は月いちでカットした方がいいとは思う。けど、今は1ヶ月半に一度のペース。しかし、ショートヘアは止められない。
2019.12.12 23:41怒りの感情とともに「言い負かしたい！」が私の中にありました。チャネラーの妹に、「あなた、言葉に執着している。言葉がないとダメだと思っている」と言われました。それと共に言われたのが、「なぜそうなってしまったかは、過去世（前世）から来ている。過去世でうまく説明できなくてそれが悔しかったから。その人は暴君で他人が何を言おうと聞く耳を持たない人だった。」と。これを言われた時、涙が滲んで、次の瞬間、体の奥からブルブル震えるような感覚と共に猛烈な怒りが湧いてきました。...
2019.11.07 03:53不安まみれで生きづらかった私が、不安感が減って幸福感が増えるまでに要した時間私、本当に生きづらい人でした。感情のふり幅が大きかったし。今でも不安になったり緊張することは当然あります。人間だもの。でも、「私も随分楽になったな」としみじみすることがあるくらい、気楽に過ごせることが多くなってきました。そうなるまでにどれくらいの時間がかかったかと言うと、4~5年ってところでしょうね。
2019.08.18 00:11「明日死んだら絶対後悔する！」と思いながら生きていました。「今の自分で生きていく」と思った時、何を思い、体はどんな反応をしますか？私は、傷ついた自分をたくさん抱えていた時は、「今のままでいいわけがない！」「このままの自分で生きていくなんてゾッとするわ！」「自分を変えたい！」なんてことを思っていました。自分に対してダメ出しの嵐。まあ、自己否定ですよね。そして、「明日死んだら絶対後悔する！」と思っていました。「このまま死んだらどんな気持ちか？」を全力で想像し...
2019.08.15 06:11猛暑に最適！しかもローカロリー！夏バテ予防には寒天がいいんだって。毎日暑いですね～。もうバテバテです。こんな時は、かき氷やアイスクリームがほしくなります。我が家の冷凍庫にも常備しています。が、これらは添加物はもちろん、砂糖がたっぷり、しかもアイスクリームには植物性油脂が入っています。カロリーの心配もあるし、甘いものの摂り過ぎはイライラにも繋がるようだし、あまり良くないよなぁと。それと、東洋医学では、冷たい物の摂り過ぎは、胃を冷やすことによって脾臓が弱くなると言わ...
2019.07.11 03:35ロンドンに2週間滞在して講座受講したことも。セラピスト目指して資格取得と学びに夢中でした。私、何年もかけて資格を取ったり講座を受けたりしてきました。学んだことのエッセンスを取り入れてオリジナルのサービスを作ったりはしていますけど、名前を出して使っているのってストレスクリアくらいです。以前は、プロフィールページに資格一覧を載せていたのですが、意味がなさそうだと思い削除しました。