人生で成功するために必要なことは「気楽にやること」

「気楽にやること」

これは、九州大学工学研究院の渡辺隆行教授が、>>羽鳥慎一モーニングショーの中で、「人生で成功するために必要なことは何だと思いますか？」という質問に答えた時の言葉です。

そして、この言葉のあとに、「楽しんでやる」というようなこともおっしゃっています。

賛成です。この感覚でいられると、変に力が入らないのでパフォーマンスが上がるはずです。

（この先生は、水でプラズマを発生させる研究をされています。これがゴミ処理問題にも大きく貢献すると考えられています。詳しくは、上のリンクからどうぞ。）

私は、人生はゲームだと思って生きています。（かなりの頻度で忘れますが。）

だからこそ、真剣にやらないとつまらないと思っています。

ゲームをいい加減にやっていたら楽しくないでしょ？真剣になるからこそ燃えるんじゃないかな。

そして、ゲームだからこそ深刻にならずに、肩の力を抜いて気楽にできるとも言えます。

これがなかなか難しいけどね。

何か起こると、すぐ深刻になっちゃいますよねぇ。

最近、好きでやっているんじゃないかと自分を疑っています。深刻ごっこ(笑)

深刻になっている時は、負の感情や想念と自分が一体化していると言えます。

なので、そんな時は自分を俯瞰するといいと思います。

おそらく、体の力が抜けるはず。

そうすると、少し気楽になれると思うんだけど、どうでしょう。

深刻な時って、

「私は＊＊＊だ」と思い込んでいる状態とも言えるので、

「今、私は＊＊＊と思っている」と思うだけで違うと思います。

その思い込みと距離ができるだけでいいんです。そもそも、その思い込み＝自分じゃないですよね。

＊＊＊に「不安」を入れてみるとどうですか？

私は「不安」そのものじゃないですよね。ということです。

ま、深刻にならずに肩の力を抜いて、気楽にいきましょう。

私も気楽になれるよう頑張ります！

って、それ違うから！！！

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ゆんわりタッチとストレスクリア

長沼美恵（ながぬまみえ）