本気じゃなくてもいいよ～その気になったらお越しくださいね

心理セラピーで心の問題をクリアしていくのって、ご自身がその気になっているか否かはとても大事。


ご自身がその気になっていないのに、周囲に勧められただけで、いやいや心理セラピーやカウンセリングを受けても、いい方向に向かうのはなかなか難しい。


何をするにしても本気や覚悟は大事です。
でも、実際には本気なのか、覚悟できているのかは、おそらく当事者にさえわからないんじゃないでしょうか。

だから、心理セラピーは「その気」くらいの気持ちで受けていただいていいと思っています。
「その気＝ご自身の意思で受けると決めた」ってことね。

ご自身がその気になっていない場合でも、カウンセラーやセラピストによっては、対話していって、少しずつ心を解していくこともできるでしょう。
けど、それは私の仕事じゃないかな。

実力不足の言い訳に聞こえるかもしれませんね。
ま、でも今の偽らざる気持ちです。


ご自身で受けると決めないと、結局お金も時間も無駄になる可能性が大。
自分で決めるって大事なんですよね。
自分の人生だもんね。他の誰かに決めてほしくないですよね？

そうは言っても、自己調整力を再構築して生きる上での土台を強化するボディワーク「ゆんわりタッチ」であれば、ただリラックスしたいなぁくらいの軽い気持ちで受けていただけます。


それでも、第三者に勧められただけで、気が進まないまま受けるのであれば、実り多き結果にはならないのかもしれませんね。

受ける方の体にゆだねていただくことが基本の施術なので、過剰な結果を期待していただくのもナンですが。


いずれにしましても、「その気」になられましたらお越しいただければと思います。



あなたの心と体の調整をお手伝いする
心理セラピスト　長沼美恵（ながぬまみえ）