2023.12.28 09:19営業日程（空き状況）【お知らせ】恐れ入りますが、現在ご予約を承っておりません。メールのお問い合わせ等にも返信いたしかねます。完全予約制です。下記の営業日程をご確認の上、お申し込みをお願いいたします。営業時間は10時～19時（開始時刻）です。ご予約のお申し込みは、ご希望日の前々日19時までにお願いいたします。19時以降のお申し込みは翌日扱いとなります。ご予約の際は、お申し込みフォームをご利用くださいますようお願いいたし...
2023.03.26 05:21体の痛みや不快感に関してのスピリチュアル的解釈体の痛みや不快感には精神的な影響が大きいと古くから考えられているそうです。私もそう思っています。ということで、TOCANA（トカナ）で面白い記事があったのでシェアしますね。体の不調をスピリチュアル的解釈すると…？ 部位別20カ所を紹介
2023.02.06 05:24解決した気になっている。ないことにしている。それが実は…解決した気になっている。ないことにしている。そんなことこそ深掘りした方がいいんです。例えば、「もう許しました」「以前は腹が立ったけど今は達観してるから気にならない」「それは済んだことだから今さら…」などなど。自分の中で折り合いがついているような言葉の数々。本当？と思ってしまう。あと、「色々不満もあるけれど、あれは親の愛だった」というような言葉もあるかな。親の愛情に飢えていて、それに耐えられず、自分...
2023.02.01 06:35「感謝なんかできるわけないでしょー！ふざけるなー！」自分のことで恐縮です。私は独身で両親と同居。年齢的に親も弱ってきています。なので、介護をしているわけではないけど、色々と面倒をみているわけです。今の状況はこんな感じ。次から次へと試練？が…
2022.10.10 07:19体をほぐすと心もほぐれる運動っていいですね。毎日は無理だけど、ストレッチやヨガ、有酸素運動などを行っています。目的としては、血管の老化防止、血流促進、ミトコンドリア活性など。ストレッチやヨガで体をほぐしていると、内臓がゆるんで胃が動き出すのを感じることがあります。すると、精神的にも楽になるんです。これ、私の経験です。体がほぐれるのを感じながら「こんなにも体が緊張してたのか」と。同時に気持ちまで楽になったことが何度かありま...
2022.09.28 03:339月はロンドンで受講した心理セラピスト養成講座を思い出すただのつぶやきです。この時期になると、イギリスで受講した心理セラピスト養成講座を思い出す。かれこれ9年前のこと。期間は2週間。パニックのような症状が出ることもあったにもかかわらず、一人で海外に行くという無謀とも思える行動に出た自分を誇りに思う。（その後、プロのサポートを得つつ自分と向き合い、症状はいつしか出なくなりました。もちろん、不安が大きくなることは今でもありますよ）