2021.05.09 07:48そもそも心理セラピーって何？私は心理セラピストを名乗っています。心理セラピーを行う人ということです。ということで、心理セラピーとはどんなものなのかを今日はお伝えいたします。
2021.04.22 23:14自分への接し方と同じように人に接したら、その人は友達でいてくれるかな？みんな自分に厳しいよねぇ。失敗した自分、できない自分に対して、責めるでしょ？「また失敗したの。バカね。」「そんなこともできないの？情けない。」とかね。それ、他人に言えるかな。言ったら嫌われるよね。自分への接し方と同じように人に接したら、その人は友達でいてくれるかな？それなのに自分には普通にやってしまう。人って。
2021.04.12 09:01自分を動かすのは結局自分最近カウンセリング講座を受講したのですが、改めて感じたのは、カウンセラーが解決策を教えてくれると思っていらっしゃる方が意外と多いということ。これは知らなくて当然だと思います。経験したことがなければわかりませんからね。現在提供中の自分と一致団結する『トークセッション』は広義に解釈すれば、カウンセリングの部類だと言えると思います。だからという訳ではありませんが、以前にも書いた記事「アドバイスは原則いた...
2021.04.06 03:12あくびやゲップが出る？触れないボディワーク「ゆんわりタッチ」現在、母に週一でゆんわりタッチを施しています。施術と言っても触れないんですけどね。ゆんわりタッチの詳細はこちら>>施術中はゲップやあくびが出ることが多いんです。これ、母ではなく私に起こります。回数は、その時によるかな。自分では理由がわからないので調べてみたら、邪気を排除しているらしい。よくある現象みたい。エビデンスが皆無なので断言はできないけど、調べる前からそんな気はしていました。知ら...
2021.02.23 04:50そもそも自分と向き合う・見つめるとは。そしてそのメリットとは。自分と向き合う、見つめる、自己探求、内観（以下、まとめて「自分と向き合う」とします）なんて言葉をサラっと使ってしまうけど、実はどうするのかわからない人もいるのかもしれませんね。自分と向き合うことは、反省したり、あの時はこうするべきだったなどと、自分を責めることではありません。
2021.02.20 09:24アドバイスは原則いたしません自分と一致団結する『トークセッション』は、心理カウンセリングの要素もあるけど、アドバイスや分析はしません。（セルフケアについてのアドバイスはすることがあります。）基本的には、ただお話しを聴いて共感するという「傾聴」もしません。ただし、お話しをじっくり聴きくことはあります。じゃあ、何をするの？って感じでしょうか。トークセッションは、クライアントさんがご自身と向き合い、内面を探索するためのお手伝いです...
2021.02.13 04:58セッションの時間中は私をフル活用してくださいね先日リニューアルのお知らせをしたサービス「自分と一致妥結する『トークセッション』」。さらっとお知らせしたけど、実は結構値下げしています。60分で税込10,000円を6,000円にしました。内容は、以前は体と対話して心の声を聴く心理セラピーのフォーカシングだけを使うセッションでした。今回は、クライアントさんの状態に相応しいと思えるセラピーのツールを選んで行っていく形式です。
2021.02.06 06:34【提供中サービス】トークセッション自分と一致団結するトークセッショントークセッションとは質問を交えながらの対話や、体を通して心の深い部分にアプローチする心理療法などを用いて進めていくセッションです。心理カウンセリングとセラピーの融合と言えます。ご自身の本心や思い込みに気づき、時には要らない感情を解放していきながら、地道にご自身と一致団結することを目指します。必要であれば、ご自身で体を動かしていただいたり触れていただいたり、対面であ...
2021.02.05 08:48TCカラーセラピー「ゆんわりタッチ・オプショントーク」と「自分と一致団結するトークセッション」の対面セッションで使用するセラピーです。メニュー・料金についてはこちら>>TCカラーセラピーとは色彩心理学をベースとした心理カウンセリングです。占いや性格分析ではありません。自分と向き合い、本当の気持ちを探っていくことをサポートします。カラーボトルを使用して行います。